Terug in de waan van de dag

Ken je dat? Dat je eindelijk eens een moment voor jezelf neemt en dan ineens denkt… tja, hoe zat het ook alweer met die goede voornemens?

Nou, zo’n moment had ik deze week. Ik ben lekker met Olav (de camper) op pad, samen op avontuur. Nieuwe plekken ontdekken, maar ook een vleugje nostalgie hoort erbij. Dus ging ik richting Vogelsang in Duitsland, een plek waar ik in mijn diensttijd een paar keer op oefening ben geweest.

En daar zit je dan, te genieten van het uitzicht, (nep)kaars aan, een goed boek erbij, en tussen de bladzijden door wat mijmeren, relativeren, nadenken… Tot ineens die gedachte weer opduikt: wat had ik mezelf vorig jaar na de Olavsleden ook alweer aan mijzelf beloofd? Juist ja, niet meer meegaan in de waan van de dag. Meer aan mezelf denken. Leven, in plaats van geleefd worden. Doen wat k leuk vind en me niet laten sturen in van alles en nog wat.

Klinkt prachtig, hè? Maar in de praktijk, zeker als je een eigen bedrijf hebt, is dat nog best een uitdaging. Zo’n bedrijf vraagt aandacht, geeft werk, kost tijd en dat is prima, want het is ook wat ik erg leuk vind. Ik merk dat de waan van de dag zich stiekem weer een weg naar binnen wringt. De agenda vult zich, ook buiten werktijd. Avonden en weekenden staan vol afspraken waar ik niet altijd zelf om gevraagd heb. Er zijn weer “verplichtingen” bijgekomen. En de dingen die ik écht wil doen, schuiven langzaam naar de achtergrond. Natuurlijk zijn er zaken die “moeten”, maar een mooie uitspraak is maak van moeten mogen en de wereld ziet er een stuk mooier uit.

Oké, mijn gebroken voet hielp de laatste tijd ook niet mee. Al is dat eigenlijk geen excuus toch voelt het soms nog steeds zo. Ik mis het wandelen, het buiten zijn, de rust van de natuur. Daar kan ik niets in versnellen. Wachten op herstel en dan weer langzaam trainen.

En zo zat ik daar, op die camperplek, met het besef dat ik me ongemerkt weer heb laten leven. Teruggevallen in oude patronen en eerlijk is eerlijk, dat gaat heel erg makkelijk. Het voelt vertrouwd, maar ook verkeerd. De echte uitdaging zit hem niet in het bedenken van nieuwe plannen of idealen, maar in het vasthouden eraan. Volhouden van veranderingen is bijna topsport.

Een dag later raak ik aan de praat met een stel Nederlanders op dezelfde camperplek, het moet zo zijn. Ook zij zijn er even lekker ertussenuit. Hij was, net als ik, vroeger hier ook geweest tijdens zijn diensttijd en nu ook benieuwd naar de geschiedenis en van wat er van geworden is. De herkenning is er meteen. En dan blijkt dat zij ook nog fanatieke wandelaars zijn en de GR5 gelopen hebben. Vol plannen en inspiratie die onderweg zijn ontstaan, maar eenmaal thuis… hup, terug in de oude gewoontes. Blijkbaar zit dat gewoon in ons mensen. Het vertrouwde voelt makkelijker dan het nieuwe dat we eigenlijk willen vasthouden.

Toch wil ik dat niet laten gebeuren. Dus ik trek de touwtjes weer naar mijzelf toe, stevig genoeg om koers te houden. Terug naar de voornemens: leven zoals ik dat wil en vooral niet vergeten dat aan jezelf denken niet egoïstisch is, maar noodzakelijk.

Een drukke baan? Prima. Daar (een beetje) door geleefd worden hoort erbij. Maar in de uren die overblijven wil ik maximaal doen wat ik zelf wil. Niets meer laten of doen omdat anderen dat vinden.

Gewoon zijn wie ik ben, en leven zoals ik dat wil. Een nieuwe uitdaging om opnieuw aan te gaan. Terug naar twaalf maanden geleden, kijken of het me nu weer lukt.

Een nieuwe uitdaging: van stilzitten naar stappen

Daar zit ik dan. Niet wandelend, maar stil. Nou ja, zo stil mogelijk 🌿. Rust blijkt een goede remedie, zo hoor ik van alle kanten. Kan ik die rust ook vinden of moet het gewoon nu. Dus ga ik ervoor. Langzaam opbouwen naar wat mogelijk is. Want na mijn uitglijertje, ja ook die gebeuren nou eenmaal, sta ik ineens voor 6 tot 8 weken herstel en dan weer opbouwen. Een periode die ik niet had gepland, maar die ik nu met beide handen aanpak. Het is niet anders.

Een doel voor ogen Om deze tijd zin te geven, heb ik een nieuw doel bedacht: april 2026 lijkt me de perfecte tijd om de Walk of Wisdom te lopen. 147 kilometer rond Nijmegen, door prachtige natuur en met ruimte voor reflectie. Iets om naar uit te kijken, om naartoe te werken. Want wat is er mooier dan een stip op de horizon, een vooruitzicht? Een belofte van lekker wandelen, buiten zijn, en genieten van de omgeving. Dat geeft me energie, zelfs nu ik nog stil moet zitten.

Stilzitten als kunst En dat stilzitten? Ik doe het zo veel mogelijk buiten, onder de veranda. De buitenlucht, het geluid van vogels, de wind door de bomen. Als het even kan, hang ik de hangmat op. Want eerlijk: niets ligt beter dan een hangmat 🌞. Met een goed boek erbij, of gewoon even dromen. Soms lees ik een hoofdstuk, soms val ik in slaap boven op het boek. Mag allemaal, kan allemaal.

Aanpassen en genieten Deze periode leert me om te gaan met wat wel kan, in plaats van te focussen op wat even niet lukt. Het is een oefening in aanpassingsvermogen, in genieten van kleine spaarzame momenten. Want ook stilzitten kan waardevol zijn. Het geeft ruimte om naar binnen te keren, om te luisteren naar jezelf. En dat past eigenlijk perfect bij de boodschap van Een pad naar binnen: het avontuur begint niet altijd buiten, maar soms juist in jezelf.

Dus ja, ik kijk uit naar april. Maar ik probeer ook zo veel mogelijk te genieten van het nu. Want elke stap, of juist elk moment van stilte, brengt me dichter bij mijn doel. En wie weet wat ik onderweg allemaal ga ontdekken. Wat zal deze periode van rust mij brengen.

En jij? Heb jij weleens een periode van gedwongen rust gehad? Wat heeft jou dat gebracht? Deel het gerust in de reacties!

Cursus omgaan met teleurstellingen (gratis maar niet vrijblijvend 😉)

Maandenlang voorbereid. Rugzak ingepakt, route uitgestippeld, tentje getest, kilometers in de benen. En dan eindelijk… de start van de legendarische Coast to Coast in Engeland, samen met twee goede vrienden. Startpunt: Saint Bees. Eindpunt: Robin Hood’s Bay. 305 kilometer, 13 wandeldagen, 1 rustdag en vooral: héél veel (voor)pret.

We kennen elkaar al 45 jaar, maar dit was de eerste keer dat we écht samen op zo’n groot avontuur gingen. Weekendjes wandelen zijn ons niet onbekend maar nu het “echte” werk. Alles tot in de puntjes geregeld. Dachten we. 😅

De eerste kilometers waren geweldig. Voeten nat in de Ierse Zee, een steen 👨‍🦽‍➡️🚕🚊✈️in de zak (die zou ik later in de Noordzee weer teruggooien), en hup langs de kliffen omhoog. Tot… ja, tot ik op de Dent (flinke puist in het landschap) in een afdaling van 25% besloot dat de stenen beter glijden dan mijn schoenen. Resultaat: bam, ik lag plat.

Even hoop dat het wel mee zou vallen, maar al snel werd duidelijk: dit was over en uit. Nog een stukje door lopen (hobbelen) tot aan een verharde weg waar een voorbijganger me naar het dorp het dorp bracht waar ook eindpunt van de dag was (arts bellen? Nee joh, in Engeland ga je gewoon meteen naar het ziekenhuis, tenzij je een koe bent, dan is er een veearts 🐄).

Zes uur ziekenhuis verder: Naviculare avulsiefractuur. Oftewel: gewoon mijn voet gebroken. Twee weken absoluut niet belasten, daarna héél rustig opbouwen. Mijn tocht eindigde dus… op dag 1. 😔

De mannen gingen verder. Ik keerde terug naar Nederland. Rugzak nog steeds 11 kilo, pijn in de voet, taxi🚕, trein🚊 met twee keer overstappen en het vliegtuig✈️ naar Schiphol. Daar stonden twee vrienden me met een rolstoel 👨‍🦽‍➡️op te wachtten, nooit gedacht nog een keer blij te zijn met zo’n ding, lekker zitten. 😂

En nu? Ja, dit was een forse teleurstelling. Maar zoals Herman Finkers ooit zei: “Cursus omgaan met teleurstellingen, die gaat niet door.”
Nou, ik heb de gratis versie dus al gehad.

👉 En toch… ik blijf positief. Want waar een deur dichtgaat, opent een andere. Ik straks weer trainen, rustig aan langzaam weer opbouwen. En de Coast to Coast? Die ga ik gewoon nog een keer doen. Samen met dezelfde vrienden, die nu al zeggen: “Dan lopen we wéér mee.” 💪

Bedankt mannen voor de updates en foto’s onderweg. En bedankt Engeland voor de… eh… leerervaring.

Volgende keer gooi ik die steen écht in de Noordzee. 🌊